Reflexiones

Buenos días

Ayer en un comentario a mi entrada Mariana me indicó que buscara el origen de mi ansiedad para poder controlarla y en ello estoy.

Creo saber de donde vienen estas sensaciones que me hacen perder el control.

Desde hace unos años padezco una enfermedad llamada fibromialgia, me hicieron montones de pruebas que se extendieron más de 3 años para encontrar explicación a una sintomatologia bien extraña y finalmente dieron con ello, ya que aunque yo lo sospechaba porque tengo dos casos más en la familia, me negaba a que me hubiera tocado a mí.

Las consecuencias de esta enfermedad son básicamente que te duele el cuerpo constantemente y sin motivo aparente, son dolores en ocasiones terribles que te impiden llevar una vida normal, pero yo me esfuerzo en llevarla.


Dos factores que nos hacen empeorar son el cansancio (sobretodo la falta de sueño) y la depresión, ya que nos hacen bajar la serotonina y disparar la alarma de nuestro cuerpo provocándonos dolor.

Quien me lleve siguiendo un tiempo sabrá que he atravesado varias depresiones últimamente, eso lo estoy controlando, pero lo que no soy capaz de controlar es que mi hija me deje dormir de una puñetera vez!!!! Llevo tres años sin dormir de un tirón y no más de 6 horas en total (ya no digo seguidas) y no puedo más, esto afecta a mi enfermedad y me hace sentirme débil por lo que supongo que el cuerpo me pide combustible para seguir con la actividad cotidiana.

Antes de tener la niña, cuando me encontraba mal, descansaba y punto, pero ahora no puedo y menos con dos.

Y como me dijo mi médico, tendré días malos y días regulares pero nunca más volveré a tener días buenos en lo que al dolor se refiere.

Los analgésicos no siempre hacen efecto y me niego a tomar el tratamiento recomendado que son antidepresivos ya que a la larga crean dependencia y encima pierden su efectividad, por lo que pan para hoy y hambre para mañana, y lo que es peor, merman mis facultades por lo que no podría atender a mis hijos correctamente.

El ejercicio moderado me ayudaría, sobretodo la natación, deporte que he practicado de siempre y que ahora no puedo practicar porque yo no tengo abuelos con quien dejar a mis hijos un par de horas dos veces a la semana para poder cuidarme. Para colmo mi hija es un demonio y no me fio de pagar a nadie para que la cuide porque hasta a mí me dan ganas de pegarla dos guantazos casi a diario, y yo me contengo las ganas, pero no me fio de un desconocido. Si la niña fuera mas dócil, pero sé que saca de quicio a cualquiera.

Así que seguiré buscando la solución para poder descansar, no encontrarme mal e intentar vencer esta ansiedad y sobretodo esta sensación de impotencia que me está matando.

Muchas gracias a todas por los comentarios.